Siehe auch:

http://www.schnappmatik.de/TFFFFF/

Oder hier:

http://www.xs4all.nl/~egbg/duits.pdf

Oder dieses Procedure bei Anrufen durchgehen:

http://odem.org/privacy/counterscript/counterscript_de.gif

Sollte man SMS bekommen, die einem irgendwas versprechen, wenn man unter 0190xxx zurückruft usw.
Hier kann man herausfinden, wer hinter welcher 0190-Nummer steckt:

0190 Search
http://bo2005.regtp.de/prg/srvcno/srvcno.asp